You matter.

As a man and a dad, I admit, we don’t hear this message enough. In fact, far too often we receive the opposite message: “You’re the problem.” Or “It’s her choice; she doesn’t need you.” Nothing could be further from the truth.

In fact, research demonstrates that you matter to three very important people. Let me explain.

  1. Dad kissing baby
    You can have a massive impact upon your child’s life and future simply by choosing to be involved in his or her life.

    You matter to your child. You can have a massive impact upon your child’s life and future simply by choosing to be involved in his or her life. There are almost too many statistics and studies to cite that will back up this claim, but here are a few.

  • Your baby’s health is impacted by your presence or absence even before birth. Fathers indirectly impact fetal development, birth weight, preterm birth through their absence. This is because the father’s absence creates additional stress upon the mother. In fact, women without father support experience a higher rate (48%) of pregnancy loss than women with the support of the father (22.2%). This means that children whose fathers are involved during pregnancy are far more likely to experience a healthy birth.
  • As your child grows, simply being present to provide a positive influence affects his or her social and emotional development.
  • Your influence also dramatically affects their education. The lack of a father decreases a child’s ability to perform well in school. Simply not having a father present doubles the chances that children will drop out of high school and never graduate.
  1. You matter to the mother of your child.
  • When fathers are involved and supportive during pregnancy, mothers tend to take better care of themselves. Mothers who have the support of their babies’ fathers during pregnancy:
    • Obtain prenatal care earlier
    • Engage in fewer harmful behaviors (such as smoking, drinking, and using illicit drugs)
    • Eat healthier
    • Exercise more
  • Mothers are less likely to experience depression when the father is involved.
  1. You matter to yourself.

If you ever find yourself thinking, “I don’t matter,” just look at the facts. You do matter. And you can be an incredible influence on the people closest to you—including yourself.

So what are you waiting for? Get involved today.

Here are three easy ways to do that:

  1. Find out when her next appointment is going to be, and make sure you’re there.
  2. Make yourself reminders to ask her regularly, “How are you doing? Do you need anything?”
  3. Start learning how to be an engaged and involved dad by beginning the Being Dad course. It’s free, doesn’t take a lot of time, and meets on your schedule. What’s more, it’s mobile. So pick a place to meet, set up a time and try it out.

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Tú importas. Como hombre y como padre, admito  que, no escuchamos este mensaje suficiente. De hecho, demasiado a menudo recibimos el mensaje opuesto: “tú eres el problema” o “es su decisión; ella no te necesita” Nada está más lejos de la realidad. De hecho, investigaciones demuestran que tú importas a tres personas muy importantes. Déjame explicarte.

  1. Loving dad and his daughter
    Puedes tener un impacto masivo en la vida de tu hijo y su futuro simplemente con elegir estar involucrado en su vida.

    Tú importas a tu hijo. Puedes tener un impacto masivo en la vida de tu hijo y su futuro simplemente con elegir estar involucrado en su vida. Hay demasiadas estadísticas y estudios para mencionar que respaldan este hecho, pero aquí tienes algunos.

  • La salud del bebé es afectada por tu presencia o ausencia incluso antes del nacimiento. Los padres indirectamente impactan el desarrollo fetal, el peso del bebé, nacimientos prematuros en su ausencia. Esto es porque la ausencia del padre crea un estrés adicional en la madre. De hecho, las mujeres sin el apoyo del padre experimentan un índice más alto (48%) de pérdida en el embarazo que las mujeres que han tenido el apoyo del padre (22.2%). Esto significa que los niños cuyos padres están involucrados durante el embarazo tienen más probabilidades de experimentar un nacimiento saludable.
  • Mientras tu hijo crece, simplemente con estar presente para dar una influencia positive afecta su desarrollo social y emocional.
  • Tu influencia también afecta significativamente su  educación. La falta de un padre disminuye la habilidad de un niño de hacerlo bien en la escuela. Simplemente con no tener al padre presente duplica las posibilidades de que los niños abandonen la escuela preparatoria y nunca se gradúen.
  1. Tú importas para la madre de tu hijo.
  • Cuando los padres están involucrados y apoyan durante el embarazo, las madres tienden a cuidarse más. La madres que no tienen el apoyo del padre de su bebé durante el embarazo:
    • Participan de cuidados prenatales antes.
    • Evitan algunos comportamientos dañinos (como fumar, beber, o utilizar drogas ilícitas)
    • Comen más sano
    • Hacen más ejercicio
  • Es menos probable que las madres experimenten depresión cuando el padre está involucrado.
  1. Tú importas a ti mismo.

Si alguna vez te ves a ti mismo pensando “yo no importo” simplemente mira los hechos. Tú sí importas. Y tú puedes ser una increíble influencia en las personas más cercanas a ti – incluyendo a ti mismo.

Así que, ¿a qué estás esperado? Involúcrate hoy.

Aquí tienes tres maneras fáciles de hacerlo:

  1. Averigua cuándo es la próxima cita y asegúrate de estar allí.
  2. Asegúrate de acordarte de preguntar regularmente ¿cómo estás?, ¿necesitas algo?
  3. Empieza a aprender cómo ser un padre participativo e involucrado haciendo el curso Ser Papá. Es gratuito, no se lleva mucho tiempo, y se ajusta a tu horario. ¿Qué más? Es móvil. Así que elige un lugar donde reunirte, busca un tiempo y pruébalo

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Tags: Being Dad, dads, fatherhood, hombres, men, padre, papá, paternidad, Tu importas, You matter
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